Puppungen mår mycke bättre!
idag har jag gått ner för trappen gått runt i huset och tillochmed en liten promenad utomhus runt huset!
jjeeeej mig! jag är mycket piggare och har minskat på medicinen. Jag kommer kämpa och komma tillbaka starkare en någonsin! men nu är puppungen trött så jag tänkte lägga mig och läka nu puss godnatt!
balonghand
(det är ingen napp det var nå andnings mojjimojj)
Rehab och positiv attityd är svaret
GRATTIS Jenny! vad roligt med en liten gympaunge ;)
ni vet ju hur det är med grova skador! de läker bättre än småskador som ligger och gror utan att man gör nått åt det! benet kommer att läka ihop och allt kommer att bli super! sen är det bara att kämpa på med styrka så att man håller sig i trim inför kommande termin när man väl ska börja köra! ni minns väl hur jag låg varje träning med stänger, vikter och svettades! shit, jag har ju tävlat 2 SM sen dess och allt har gått helt ok! va inte oroliga för sofia, hon är världens kämpe och ger inte upp i första taget, eller hur gumman!!!?
men det är jobbigt också, lider med dig! gips och skit och klia under osv! blä! men det är över på ett kick!
lycka till på tävling och träning i övrigt! tänker på er då och då och hoppas på er hela tiden!
stora kramar
elena
1+1=2
meeeen, så jävla negativa kan vi ju inte vara.
armen gick av, den växer ihop perfekt (förmodligen)
så är det inge mer med det, hoooooppas vi, inga fler julia nilsson armar ;o
men på tal om 1+1 som vi pratade om igår.
JEEEEEEEEENNNNNNNYYYYY SKA BLI MAMMA!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
wwwwwwwiiiiiihhooooooooooohohohoho!
nästa termin har vi en gympabäbis i hallen, hoppas vi :)
världens bästa sofia wikström
sofia bröt överarmen, dessutom grovt brott.
jag har aldrig upplevt nånting sånt i hela mitt liv, det värsta som finns
är att se dig så där ledsen och orolig och i sån smärta.
du är så himla duktig och jag vet att det kommer läka fort och att
såfort du får tilllåtelse att röra armen kommer du börja kötta igen,
MEN den här gången kommer vi faktiskt säga till dig att vila.
vila tills det inte finns den minsta risk att det blir en kronisk skada, som julia.
vi tänker på dig allihopa och hoppas verkligen du kan följa med på söndag
och till RM, vi älskar dig sofia. du är världsbäst!!!!!!!!! <3<3<3<3<3<3<3
Jobba, jobba, jooobba!!
Ihelgen gäller det tjejer! Så tagga till träningarna som är kvar så kommer vi att fixa detta!! :)
Imorgon börjar peningjakten med fin fint pris! Så kämpa nu!!
Vi ska vinna, vinna över alla för vi är världens bästa gympa gäng!
När vi springer hoppar och slår volter är det ingen som ser ut som oss,
men kommer det att bättre lag så vinner vi en vacker dag, å har vi våra ledare så går det alltid bra!!
Vi ska vinna, vinna över alla för vi är världens bästa gympa gäng!!!!
Sov inatt, ät ordentligt imorgon och kom pigg till träningen!! :) Pusssss!
sista fristående träningen
VART ÄR ALLA?!
Jag kan inte vara med på skol idrotten för att jag har ont och ska vila för att kunna tävla, både för laget och för min skull. Så då kommer jag på lektionerna och kör planerad styrka eller fristående, vilket man även kan göra hemma. Så komigen nu hoppa INTE över några mer träningar istället för att komma och köra allt vad man kan!
INGEN FÅR HOPPA ÖVER FRISTÅENDE TRÄNINGARNA SOM ÄR KVAR!? OKEJ?!.
LIKA REDSKAPS TRÄNINGARNA OKEJ?!?!?!?!?
såhär arg var vi när det bara var 5 på träningarna.
جافلي التدريب
Träningen i gävle 5 maj
Vi var 6 stycken som åkte in till Gävle och det var Sara av tränarna som följde med och jag kan först säga att alla var JÄTTE duktiga och köttade på som tusan. helt fantastiskt och vi han köra så himmla många och nya övningar.
Redan på uppvärmningen gjorde vi lite nya saker så det var skoj :). Sedan delade vi upp oss och körde Trampolin (salto till rygg, som träning till dubbel), bakvänd trampett och rondat flickis övning i några minuter.
Sedan blev det tumbling bakåt. både Mia och Sofia körde dubbel salto till grop sååå roligt att båda körde. Framåt körde vi handvolt sträckt och skruvar :)
efter det körde vi trampett. Och då hoppade vi även lite trampolin innan (dubbel och höga frivolter titta kullerbytta). ALLA körde dubbel på Trampetten även halv skruv tror jag? Rätta mig om jag har fel ;) Sist men inte minst blev det lite kondition och benstyrka SKIT JOBBIGT om ni frågar mig. och efter en hård träning fick vi en banan och ett glas oboy :D
Men hela träningen var JÄTTE rolig iaf vad jag tyckte. och alla kämpade på som tusan och jag hoppas vi åker in några fler gånger och tränar.
Många pussar och kramar Angelica 
Vi är sandvikens RM trupp!
Träning!
kolla hemma med bilar, vi kommer att behöva några som ställer upp!!
Japp, ni läste rätt nu har jag anmält oss till RM :) Så tjejer nu gäller det att tagga gärnet om vi ska fixa detta!!
Vi ses på måndag och de som är där och har tränat på hemma får platserna!! Så kämpa med fristående nu, jag kommer lite senare på träningen men jag kommer att komma!! :)
Massssoravkärlek/ Jenny! ps. ni är bäst .ds
